いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
はぴねす安茂里の髙橋です。

昨日はバランス運動を行いました。
フープの中に入り片足をあげてバランスを取ります。
その状態をキープしフープの中から出ないようにバランスを取ります。

うまく片足バランスをとるのが難しい子がほとんどでしたが
これは日頃のちょっとした隙間時間にも片足あげを取り入れながら
バランス感覚を養っていきたいと思います！

子どもたちはフープからはみ出してしまっても、倒れても
何度も挑戦し頑張っていましたよ☆

もう一つのバランス運動は
腕立て伏せの姿勢から片手をあげてジャンケンをします。

これは体勢をキープするのが難しいですね！

そして先生に負けた人は一回腕立てです！
ジャンケンで先生に勝つ！という意欲を燃やし燃やし
楽しみながらバランス感覚や支持力を養いました(^^)

片足バランスや腕立てバランスなど道具はいらないので
ご家庭でも良かったらやってみてくださいね♪