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☆サーキット☆

2021.03.10 | Category:

はぴねすでは毎日1~2回各30分運動を行っています!

運動を1つ紹介します。

体づくりの項目から昨日は、サーキットを皆で行いました!

 

サーキットは、ハードルを跳んだり輪の中をけんけんぱしたり、並べたステップの上を歩くなどいくつかの体を動かす運動をするものです。

狙いとしては、体力強化と列に並び順番を守れるかの2つでした。

 

ハードルを跳んだり、けんけんぱをするには跳躍力が必要だったり、ステップの上を歩くには持久力が大切です。

皆、1つ1つ正確に楽しんで跳んだり、歩いたりすることが出来ました。

何回か繰り返すと「疲れた」「汗かいた〜」と呟く児童がたくさんいました!

 

参加率もよく、最後はきちんと列に並び順番を守れたか確認をしたり、使った道具のお片付けを皆で行いました!

子どもたち1人1人が参加したい!、楽しい!と思える運動メニューを引き続き、職員間でたくさん考えていきたいと思います☆